怀孕久坐小心深静脉血栓！预防请做好这4点

怀孕是女性一生中比较重要的一个阶段，也是一个比较危险的时期。准妈妈们在这个期间，身体会因为妊娠期出现一些危险的情况。怀孕9周的肖女士最近就比较闹心，因为出现了脚肿的现象，把家里人跟自己吓得够呛。

原来肖女士在怀孕的时候有先兆流产的情况，医生嘱咐她要卧床休息，于是减少了活动，在床上躺了几天。结果肖女士发现自己的腿肿了起来，而且还伴有呼吸不顺畅的感觉。赶紧到医院检查，原来是得了深静脉血栓，还怀疑肺栓塞，可能会对胎儿跟母体都产生影响，只好住院接受进一步的治疗。

孕妇深静脉血栓可能很多人都是第一次听说，但是对于怀孕的女性来讲，这倒是一个容易患上且危险性较大的疾病。深静脉血栓可部分或全部脱落，随血液循环到达血管狭窄的分支，使血流梗阻。血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成后遗症，影响患者的生活质量；甚至会发生肺栓塞（肺血管堵塞），导致呼吸困难，危及患者的生命。

为什么孕妇容易患上深静脉血栓？

这跟深静脉血栓导致的原因有关，那就是久坐。而孕妇在怀孕期间，因为血液处于高凝状态，胎儿对血管的压迫作用。这就导致怀孕的女性喜欢经常坐着，运动量相对较少，这也增加了许多孕期妇女下肢深静脉血栓形成。在怀孕期间出现的健康问题，都尤其受家长的关注，比起自己的健康，他们更害怕伤害到肚子里的孩子。

那孕妇患有深静脉血栓会传给胎儿吗？

这点大可放心，怀孕期间导致的深静脉血栓并不会传给孩子。这是因为胎儿与母体之间是通过胎盘屏障密切联系的。胎盘屏障可以阻挡栓子进入胎儿体内，产生印象。不过不会影响到胎儿，可如果在怀孕期间出现深静脉血栓，其对母体的风险性和危害性很大，还是需要早发现早治疗为好，避免更危险的情况，例如肺栓塞的发生。

孕妇如何预防深静脉血栓？

1、最好不要经常坐卧，如果实在行动不方便，躺着的时候也可以活动自己的四肢，来预防静脉血栓；

2、孕期不要过量进步，应该保持营养的均衡。多饮水，少糖高纤维素、高蛋白、高钙、适量脂肪的饮食。

3、在怀孕期间要适量的进行运动，在个人身体状况能接受I的运动量内，能动则动。

4、怀孕期间如果出现下肢肿胀、疼痛时，不要疏忽也不要随意按摩挤压患肢，最好及时就医，避免严重并发症的出现。

因为传统坐月子思想的影响，我国的产妇在生产完大多都会卧床半月数月，而且出现营养过剩的情况。而这些都容易导致下肢深静脉血栓的形成。建议在怀孕期间跟生产后的一段时间都应根据个人情况，适当饮食与活动。