甜玉米沙拉：居家营养美食（劳动节饮食健康推荐）
- 作者: 达?矢抾哆拉?
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-22
引言：宝宝们的健康成长离不开五谷杂粮，而目前的天气也常常比较炎热，以下就为妈妈们介绍两款适合宝宝们吃的菜食，相信会引起宝宝们很高的食欲噢！
材料：甜玉米罐头、甜椒、洋葱
做法：
1、甜玉米罐头、甜椒、洋葱提前放冰箱冷藏室冰1夜。
2、甜椒，洋葱切小块，和甜玉米一起碗中。
3、加入丘比甜味沙拉酱或者油醋汁。
饮食常识小推荐：
材料：土豆（黄皮）150克,苹果80克,香蕉100克,酸黄瓜100克,橙子100克,胡萝卜100克 甜玉米30克,豌豆30克,洋葱（白皮）50克
做法：
1. 土豆削皮洗净，切丁煮熟；
2. 玉米粒和豌豆煮熟；
3. 苹果削皮切丁，胡萝卜切丁，香蕉切小块，洋葱切片，橙和酸黄瓜切片；
4. 将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。
希望家长们平时多为孩子们准备类似的食品！
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