爱心豆腐:居家营养美食(劳动节饮食健康推荐)
- 作者: 软妹子思密达
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-22
引言:平时常有妈妈们抱怨自家的宝宝爱挑食其实只要妈妈们多用心,做出不同形状的菜的形状,再搭配上不同颜色的蔬菜,相信可以引起宝宝们很高的食欲呢.以下就来学习下吧!
原料:盒豆腐、皮蛋、香葱。
调料:辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末
做法:
1、盒豆腐很嫩小心取出,用心形模子刻出两个心形。
2、皮蛋切角,香葱切末摆在皮蛋上。
3、辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末。
4、精心的装盘小心豆腐极其脆弱,要有心理准备。
饮食常识小推荐:
珍珠翠豆腐的做法:
材料:豆腐 青豆 鸡肉
做法:
1、豆腐碾成泥,青豆焯熟,鸡肉剁成蓉。
2、鸡肉与豆腐混合,加入酱油、料酒、白糖、葱、姜、蒜、淀粉,搅匀,做成丸子。
3、烧开高汤,加入青豆、丸子,出锅前勾芡即可。
豆腐的营养价值非常高,但是常有宝宝们不喜欢吃,那么我们如何才能让宝宝们爱上豆腐呢,希望以上的小方法可以为妈妈们提供很好的参考!
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