肉片炖土豆：儿童营养美食（劳动节饮食健康推荐）
- 作者: 段子我只服
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-20
引言：土豆具有很高的营养价值及药物疗效，一般新鲜的土豆含有蛋白质、维生素、钙、磷、脂肪等等，与猪肉一块烧更是美味可口，以下就来看看相关的做法吧！
材料：猪肉 土豆
做法：
1、猪肉切片，土豆切块
2、锅烧热放猪肉片煸炒出油，放土豆翻炒，加水、盐、酱油炖熟
饮食常识小推荐：
土豆南瓜汤的做法：
主料：土豆、南瓜 配料：杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
作法：
1、把土豆和南瓜切小块，杏脯、红枣切小粒，枸杞泡水
2、锅里放入少许油，把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下，加水，再加盐和蘑菇精少许 3、把2倒入高压锅，加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞，焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖，直到土豆和南瓜熟烂)即可
土豆的种类也有好几种，并且土豆的吃法可谓是多种多样，许多的孩子们也都比较爱吃土豆，妈妈们不防适当的为孩子们做些有关土豆的食品吧！
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