玉米汁：儿童营养辅食（六一饮食健康推荐）

引言：看到宝宝们健康成长是每个做父母的心愿，通过饮食的调节，我们能够很好的提高宝宝的免疫力，使孩子们少得病，以下就来看看4个月左右宝宝们的辅食添加吧！

材料：新鲜玉米1个

做法：

　　1、将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里。

　　2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，然后直接饮用。

特点：玉米内有大量的营养保健物质，不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还有维生素B2等，对宝宝的发育极有好处。

适用宝宝：4个月起

饮食常识小推荐

蛋黄泥的做法：

材料：新鲜鸡蛋1个

做法：

1、将鸡蛋整个放入沸水中煮熟，取出1/4蛋黄用汤勺压碎成泥即可。

特点：蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。

适用宝宝：4个月起

：辅食的添加对于宝宝们的成长非常重要，常有家长们不懂得应该如何来为宝宝添加辅食，中国幼儿网会为大家提供更多的有关各个时期的宝宝辅食，有利于家长们做参考！

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