面片汤：幼儿营养美食（六一饮食健康推荐）

引言：鸡蛋面片汤软滑可口，面片软滑，汤汁味美，有稀有干，营养丰富，是婴幼儿的上佳营养食品，并且其红白绿相间，可以使宝宝们食欲大增，以下就来看看相关的做法吧！

主料：标准粉、猪肉、青菜、盐、蛋、水发木耳(或紫菜一两小片)各适量。

辅料：食油、酱油、葱花、味精、香油各少许，肉汤适量(清水也可以)。

制作方法：

1、面粉用凉水和匀，揉好，放片刻，擀成薄薄的大片，然后划成直条。将直条上斜划成菱形小片，备用；

2、猪肉切成末，青菜切成小片；锅里放油，油烧热后，放葱花肉末翻炒，加精盐、肉汤(或水)烧开；

3、将切好的面片下到汤里，将鸡蛋打散倒入汤里，将青菜末、酱油放入汤内，再放水发木耳(或紫菜)，待面片熟就停火，淋上香油，放入味精，搅拌一下即可食用。

饮食常识小推荐

鸡汤青菜小馄饨的做法：

材料：鸡肉末50克，时令青菜100克，馄饨皮10个。

辅料：盐、香油、葱、姜、酱油少许，鸡汤适量。

制作方法

将时令青菜剁成碎末，与鸡肉末、葱末、姜末、盐、香油、酱油搅匀。②包成10个小馄饨，鸡汤烧开，下入小馄饨，煮熟即可。

如果孩子们不爱吃青菜，那么家长们可适当的将各种各样的新鲜蔬菜剁成馅，使婴幼儿获取更多的营养物质，但愿以上的饮食会为家长们提供很有利的参考！

推荐阅读

热点文章