喝蜂蜜水会促进宫缩吗

蜂蜜水有美容养颜的功效，所以很多女性都习惯了每天喝一杯蜂蜜水。但怀孕后，就不太敢喝蜂蜜水了，因为听说这可能会促进宫缩。那么，这个说法是真的吗?下面一起来看看吧。

不会。

蜂蜜水是一种很常见的饮品，富含维生素、有机酸、矿物质、酶等多种营养物质，具有滋阴润燥、抗菌消炎、解毒、美容等多种功效，但它并不作用于子宫，所以孕妇喝蜂蜜会并不会促进宫缩。

孕妇喝蜂蜜水有什么好处

有助于胎儿大脑发育

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智的重要营养元素，所以孕妇饮用蜂蜜水有益于胎儿大脑发育。

缓解孕期便秘

蜂蜜具有润肠通便的作用，孕妈妈食用蜂蜜会有效的预防便秘及痔疮。但要注意，不能食用太多，以免导致腹泻。

安神助眠

准妈妈在睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴的功效，能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

美容养颜

蜂蜜里含有多种维生素和多种矿物质，含多种的微量元素，孕妇将之泡水饮用能起到美容、滋养的作用，可改善肌肤干燥。

预防疾病

孕妇在怀孕期间可以适量喝一些蜂蜜水，能有效预防孕期的高血压综合征，贫血等疾病。

1、每天用来冲泡的蜂蜜不能太多，一天一勺即可。

2、孕妇冲泡蜂蜜水时，应选择45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

3、准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。

4、并不是所有的蜂蜜孕妇都能吃的，枣花蜜、益母草蜜和蜂王浆这三种蜂蜜孕妇不能吃。

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