婴儿晚上不睡觉怎么办
- 作者: 三个女人一台戏y2
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-11
婴儿晚上不睡觉怎么办?婴儿都是日夜颠倒的,每天睡觉的时间快二十个小时了,所以很多婴儿晚上总是会有几个小时不爱睡觉,宝妈们一定要注意让宝宝好好的安睡,才能有一个健康的身体。
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婴儿晚上不睡觉怎么办:给宝宝创造好的睡觉环境
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力,宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善。
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婴儿晚上不睡觉怎么办:让宝宝按时睡觉
在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
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婴儿晚上不睡觉怎么办:让宝宝饱腹感适度睡觉
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
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