产后新妈在哺乳期间如何让乳房变的美丽

　　哺乳期间如何让乳房变的美丽？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：

　　1、坚持母乳喂养：

　　从怀孕时开始，准妈妈的乳房就已经准备好了产乳哺乳。孩子出生后，应顺其自然地进行哺乳，不可以压制母乳产出，有乳不喂，实际上是对乳房极大的伤害。

　　2、保持正确的哺乳姿势：

　　哺乳姿势一般采取坐位，上身自然挺立，这样既有利于乳汁顺畅排出，又有利于宝宝下咽奶汁。躺在床上哺乳可能会压迫其中几条乳腺不通畅而导致乳腺炎症。

　　3、每次喂奶不超过20分钟：

　　长时间持续喂奶不利于乳房健康，因为健康孩子的嘴里也有细菌（细菌的种类和数量在正常范围内），乳头长时间处于细菌和宝宝睡液的环境中，很容易发炎。

　　4、掌搌正确的挤奶方式：

　　挤奶时不要挤压整个乳房，只挤压乳晕就行。因为乳腺分泌出乳汁后从乳腺导管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内，吃奶是通过刺激乳头引起泌乳反应、挤压乳晕吸吮乳头实现的。

下一篇: 围观小S瘦身秘籍：产后恢复瘦身月子餐

推荐阅读

热点文章