孕期便秘不可忽视 5大成因值得关注

很多女性在孕期都会出现便秘的情况，大家讲着看为是孕期的正常反应，因此并不在意。但是专家提醒大家孕期便秘危害多多，会导致孕妈出现腹胀、腹痛的情况，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。正是因为这样，大家对于孕期便秘需要有更多的了解，那大家清楚引发孕期便秘的原因吗？
 

1.有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妈妈对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。

2.妊娠后，孕妈妈如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。

3.活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

4.妊娠后，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。

5.由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妈妈易便秘，常两三天，甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成“痔疮”。

为什么有的孕妇在孕期会出现便秘的情况呢？通过上面的介绍大家应该已经清楚了引起孕妇便秘的情况是非常多的，但是不论是哪一种原因引起的孕期便秘大家都应该重视起来，要积极的采取措施应对，以免给孕妇以及胎儿造成严重的伤害。