如何才能提高试管成功率？提高试管成功率的5个步骤！

如何才能提高试管成功率？您是否由于不育而考虑冷冻胚胎移植(FET)?如果是这样,您将需要采取一些重要而简单的步骤进行准备。这些步骤可能会大大增加您成功植入和怀孕的机会。在这5步指南中,您将学习为即将到来的FET准备最自然最营养的方法,包括通过最佳的生育力饮食来提高营养水平,进行净化以备孕,如何促进健康的子宫内膜以及如何保持在植入过程中子宫平静。

准备冷冻胚胎移植您可以做些什么?

1.提高营养水平

每个女人的母性之旅都应以健康饮食为基础。我对客户没有足够的压力,您的饮食和饮食方式真正是健康的关键。通过吃全脂食物为怀孕做准备的妇女饮食包括每天摄入至少800 mcg叶酸的全脂复合维生素,将增加成功植入和怀孕的机会。

最好吃的食物包括各种全谷物,良好的脂肪(omega-3,椰子油),深绿叶蔬菜,大量清水,草食/有机肉类以及新鲜的蔬菜和水果。

2.生育净化

进行生育净化是任何准妈妈为健康怀孕做准备的绝佳方法。生育环境净化使用特殊清理草药在怀孕前清洁体内毒素,促进荷尔蒙平衡,并为子宫做好植入准备。

生育净化大约持续一个完整的月经周期(28-30天)。因此,请确定适当的时间。在开始使用FET的药物之前,需要完成生育净化。

3.打造健康的子宫环境

您可能想知道,“我到底该怎么做?” 实际上,这很简单!

Myo肌醇和D-Chiro手性肌醇

这两个已经被研究证明是成功怀孕的两个基本元素,它们有改善卵巢功能提高正常卵子质量、提高身体自发排卵的能力。

维生素B6

维生素B6是对不孕妇女最有用的维生素之一,它的主要作用是调节激素水平,特别是对怀孕至关重要的两种激素:a)孕酮和b)雌激素。这可以完成两件事:1)增加女性生育能力 2)它增加了实际怀孕的可能性

维生素B12

维生素B12缺乏与雌激素水平异常有着密切的联系,这可能会干扰受精卵的植入。这是因为在受精过程中子宫内膜内里很薄,增加了流产的机率。

氧化镁

也被称为“怀孕激素”,镁确保了适量的血液流向子宫。它和维生素B6和维生素D一样,也调节激素水平,特别是黄体酮,这对健康的月经周期和产卵很重要。

L-精氨酸

对于受孕是绝对必要的,它调节血液循环使之转向生殖器官、子宫和卵巢。允许受精卵的植入,同时卵巢内血液循环的改善,允许最佳的卵子生产。促进宫颈粘液生成,同时,L-精氨酸可防止子宫生育力问题,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症。众所周知,炎症会对受孕和植入造成负面影响。

辅酶Q10

辅酶Q10被称为“神奇营养素”,因为身体需要一定水平的辅酶Q10才能正常工作。发表在《生育与不育症杂志》上的一项研究表明,辅酶Q10可以提高卵子质量和受精率。研究表明,服用辅酶Q10的妇女在体外受精(试管受精)的受精率高于不服用辅酶的妇女。进一步研究Coq10缺陷与流产的关系。

辅酶Q10是一种抗氧化剂,因此,保护卵子受自由基氧化应激的损害。这提高了卵子的健康、质量和数量。

N-乙酰-L-半胱氨酸(NAC)

N-乙酰-L-半胱氨酸(NAC)合成一种称为半胱氨酸的氨基酸,负责蛋白质结构。

研究表明,患有多囊卵巢综合症的妇女在补充后会出现以下结果,它有平衡体内多余激素的作用:

排卵率提高300%

怀孕率提高了40%

流产率降低60%

活产率提高了70%

成熟卵泡数增加50%

左旋肉碱 Carnipure

在黄体期导致孕酮增加、可增加子宫内膜使之肥沃、清除自由基的作用及其对子宫内膜血流的影响,最终支持受孕着床期子宫内膜的接受植入能力,提高着床率。

此外维生素B5、维生素c、维生素e、铁、锌、维生素D、叶酸、硒、铜也都是生殖营养不可缺少的,好消息是德国研发的芬力玛完美生育素PregnaluX包含了上述所有必需营养。

4.生育按摩

生育按摩使用按摩技术来增强子宫,调整生殖器官,促进子宫的健康循环等等!您可以报名预约我们的专业按摩师来为您服务,生殖按摩应在转移前至少1-3个月进行。转移后不要做生育按摩。

5.保持子宫平静

胚胎移植后几天,子宫通常会痉挛和抽筋。许多妇女担心这种影响植入。最普遍的是,抽筋是植入的迹象,尤其是在转移后第6-7天感觉到抽筋时。

如果用于将胚胎放入子宫腔的导管接触子宫侧面,则可能发生更严重的子宫痉挛。

不管子宫痉挛和痉挛的原因是什么,您都将要努力使子宫在植入和妊娠前三个月保持平静。特定的瑜伽能量疗愈已证明可促进子宫平静,放松和健康的子宫,同时还能减轻神经紧张。是促进FET转移子宫健康的自然和支持方法。