夏季喝什么茶清热解毒
- 作者: 小驴托米邱
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-01-31
夏季烦躁不安，火气上涨，还天天头昏脑热的只想待在空调房里，今天就给大家推荐几款清热解毒的茶，我们一起来看看吧。那么夏季喝什么茶清热解毒呢？
1
双花茶
金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。
有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
2
银菊茶
金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。
具有清凉解暑，清热解毒之功效。
3
百花凉茶
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。
4
薄荷凉茶
薄荷叶10克，绿茶5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用。
有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。
5
藿香茶
藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮。
有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
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