哺乳期上火喝什么汤好
- 作者: 卟懂27284912
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-03-02
哺乳期上火喝什么汤好？哺乳期上火时，哺乳妈妈可以通过喝汤的方式下火。这种食疗方法健康安全，且非常有效果。下面介绍几款常见的下火汤品，帮助哺乳妈妈下火。
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哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤
病症表现：
分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。
原料：
莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)。
做法：
加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2
哺乳期上火喝什么汤好：猪腰汤
病症表现：
头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
原料：
猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。
做法：
一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
3
哺乳期上火喝什么汤好：川贝梨水
病症表现：
头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
原料：
川贝母10克捣碎成末，梨2个。
做法：
削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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