宝宝容易感冒 该如何提高宝宝的抵抗力
- 作者: 回忆_淡淡籴
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-04-16
天气入秋了，宝宝很容易感冒，那么该如何提高宝宝的抵抗力呢？
想要提高宝宝的抵抗力，首先建议母乳喂养。母乳中含有丰富的免疫球蛋白和大量的乳酸杆菌、双歧杆菌等个中活性益生菌，能够增强宝宝的抵抗力，抵御病毒入侵，减少呼吸道疾病和发热性疾病的发生。如果无法母乳喂养或者宝宝已经断奶了，可以选择含有双益生菌组合（Bb-12和HNO19）以及益生元（低聚半乳糖）的配方奶粉。益生菌对身体有很多好处，益生菌发挥功能的机制包括对免疫功能进行调节，对共生细菌和病原菌发挥直接干预作用从而阻止身体感染，它可以改善肠道内的微生物环境，对失调的肠道菌群有修复作用，改善肠道屏障功能，进而增进宝宝的身体健康。除了益生菌，如果还还有DHA、ARA以及多重维生素、矿物质等营养全面的配方奶粉会更好，多重营养助力宝宝全面发育，对提升宝宝抵抗力都是很有帮助的。如果宝宝已经在吃辅食了，饮食方面以优质蛋白为主，适当增加鱼、鸡和豆制品的比例，补充营养，增强宝宝的抵抗力。
