什么奶粉容易吸收（好吸收的奶粉应该怎么挑）

最近，科大大发现明星奶爸们都纷纷展现“高质量爸爸”的素质：

冲奶、哄娃、陪玩、哄睡样样得心应手！确实，这届爸爸不一样啦，既能赚钱养家，也能做饭带娃，点赞！

但爸爸们也会被宝贝出的“难题”难倒：

有时肚肚不舒服，“嗯嗯”不顺畅，宝宝心情也不好，总是闹；

吸收不好，感觉宝宝吃得不少、长得不多...

——这可咋办呢？

大家好像总是对爸爸带娃投“不信任”的一票：爸爸带娃，活着就好！

但其实，用心“做功课”钻研的爸爸，带起娃来一点不输妈妈！

就比如：怎样挑选好吸收的奶粉？这题妈妈也发愁！

今天科大大就来帮大家解决这个问题，爸爸们快来记好笔记，在孩儿他妈面前傲娇一把！

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关于“好吸收”，这点必须知道！

我们都知道，母乳是宝宝最好的营养，也是最方便宝宝吸收的营养。

母乳中含有的酪蛋白更好吸收，同时含有的母乳低聚糖，也能够促进宝宝更好的消化吸收。

那么，配方奶中哪些成分能让宝宝喝出“妈妈的味道”？

A2蛋白+长短链益生元组合，堪称让宝宝“双重好吸收”的硬核CP！

A2蛋白，一直在妈妈圈里“风很大”——但很多妈妈只知道A2蛋白比较好吸收，不知道它为啥好吸收。

那是因为，A2蛋白，是天然乳汁中的亲和蛋白，适合宝宝稚嫩肠胃。中国宝宝消化研究发现[1]，A2蛋白能让宝宝吃得更舒服哦！

A2蛋白不仅跟母乳的蛋白结构更加接近，它还是个十分珍惜的资源。

“双重好吸收”CP的另一位也很值得讲讲！妈妈可能觉得：益生元不是很普通么？很多配方奶都有啊。

但是，益生元也有“鄙视链”你知道么？

有些配方奶中添加的短链益生元，只能作用于一部分肠道；而长短链益生元组合PDX+GOS，就可以作用于整个大肠，给宝宝的肠胃更完整的屏障保护[2]。

图片来源：科学家庭育儿原创

错啦！生牛乳，与母乳的成分差别很大——新鲜，不等于好消化。

生牛乳的蛋白质过高，不易消化吸收，容易令宝宝未成熟的器官“鸭梨山大”。

并且它没有经过灭菌、均质等工艺处理，很容易滋生各种微生物！

大人小孩都不建议直接饮用！

看完上面这些知识点， 奶爸们知道了吧？要给宝宝好吸收的营养，真不简单！

那么，想挑到适合宝宝的奶粉，还需要看什么？

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除了好吸收，还要看这些！

除了看“好吸收”的成分外，这5点也是奶爸挑选奶粉时要重点看的！

1、奶源

奶源是决定奶粉品质的重要因素。

为什么进口奶粉会一直受妈妈们追捧？

因为南北纬40°—50°之间是世界公认的黄金奶源带，而大部分的黄金奶源地分布在国外。

图片来源：科学家庭育儿原创

2、配方成分

既然是“配方奶”，配方当然是重中之重！

那么，要注意看什么成分呢？

①首先要看是否含有帮助宝宝消化吸收的营养成分，比如上面科大大重点提到的A2蛋白。

与普通奶粉的A1蛋白不同，它接近母乳的蛋白结构，更适合宝宝稚嫩的肠胃。

②是否含有呵护宝宝肠胃的益生菌或益生元。

优质的益生菌或益生元会化作别称隐藏在配料表内，比如：乳双歧杆菌、聚葡萄糖、水苏糖等。

③是否含有足量的有助于宝宝大脑发育的优量DHA。

奶爸肯定觉得：这题我会！“DHA对宝宝脑部发育大有帮助，我当然知道要挑有DHA的配方奶！”

但是，朋友，下面这题才是真正的知识点——DHA要添加足量，不足量的DHA就算补了，也难以真正起到作用！

DHA=0.4%才算是达到优量水平！[3]你家的奶粉达标了吗？

爸爸妈妈当然都盼望宝宝脑袋机灵。但是很少爸妈知道：肠胃健康影响着大脑发育！

宝宝身体里有一个神奇的 “脑肠神经纽带”——肠道和大脑互相配合，互相支持。大脑“指挥”肠道协作，肠道吸收的营养支持大脑。[4]

是不是觉得呵护肠胃、保证宝宝好吸收的重要性又增加了！

3、粉质是否细腻

奶粉的品质也会体现在粉质上，打开奶粉瞬间就闻到淡淡的奶香，没有其他异味，粉质肉眼可见的细腻。

用手捏捏，有种软软细沙的手感。

由此可见一罐优质的奶粉，粉质应该是上面这样→干燥、细腻、无异味。

4、冲调溶解性

粉质细腻，溶解度优秀的奶粉，也能帮助宝宝更好吸收哦。奶粉倒入温水后，下沉速度很快，也没有出现结块儿的情况。

5、试饮体验

自家娃能不能像上面的宝宝这样抱着咕嘟咕嘟的喝，爸妈其实可以帮忙先试喝一下！是不是不过分香甜，清淡奶香口感好。

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怎么选呢，从以下几个方面严格把关

1、纯净的亲和A2蛋白，是“好吸收”王者

上面已经给大家科普啦，A2蛋白是贴近母乳的“好吸收”的珍贵成分。

要知道西方奶牛中仅有30%的纯种A2奶牛。那么，怎么保证奶粉的A2蛋白是纯净的，没有“混血儿”在里面呢？这就需要层层把关选好的产品啦！

优质A2蛋白+严苛检测，让宝宝放心喝！

2、独特长短链益生元组合——保护宝宝柔弱肠胃，便便松软不便秘[5]

这种独特的长短链益生元组合PDX+GOS，突破了短链益生元只能作用于肠道局部的限制，能够作用于整个大肠。呵护宝宝稚嫩肠胃更给力！

只有晚上睡得香，白天吃得好、心情佳，宝宝才更有精神探索世界哦！

3、选择富含优量DHA——让宝宝制胜黄金1000天，赢在起跑线！

0-3岁，是宝宝大脑发育的“黄金1000天”，小脑袋在飞速吸收各种知识！

4、酵母-β葡聚糖—守护宝宝健康活力

简单的说，酵母β-葡聚糖是一类具有生物活性的天然分子。

它督促宝宝的自卫细胞保持活力，时刻警惕着有害菌的伤害，守护宝宝健康，让宝宝身体壮壮。

给宝宝选口粮真的不能马虎，各位成分党奶爸宝妈们如果有其他选奶技巧，也可以来留言区露两手哦！