蜂蜜加奶粉可以喝吗
- 作者: Kobe小东
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-27
我就一直是蜂蜜加牛奶喝的，个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
但食品安全问题很重要，牛奶和蜂蜜都要买纯正的，牛奶就认大品牌的，比如光明和伊利，蜂蜜嘛，市场比较乱，假蜜太多，纯正的蜂蜜比较难买，我推荐你淘宝有淘字号的“卖蜂蜜的小蜜蜂”去瞧瞧，听说口碑非常的，我正准备喝完冠生园后就去买来试试看。
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