黑布林的功效与作用

黑布林的功效与作用有哪些？黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。黑布林的口感香甜肉软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。黑布林的作用也有很多。可以做成各种水果拼盘甜点和果酱。一起来看看黑布林的功效与作用以及食用方法吧。

一、黑布林的功效与作用

1、促进消化

黑布林可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，具有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能够促进消化和增加食欲，为胃酸缺乏和大便秘结者的食疗良品。 黑布林的功效与作用及食用方法

2、清肝利水的作用

新鲜的黑布林肉中含有多种的氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸和脯氨酸等，生食对于治疗肝硬化的腹水大有种益。

3、降压和镇咳

黑布林核仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实了它具有显著的利水降压的作用，并且可以加快肠道的蠕动和促进了干燥大便的排出，同时还具有止咳祛痰的作用。

4、美容养颜

黑布林的作用也有很多。《本草纲目》中就有记载黑布林花和于面脂中有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯以及令人面泽，对于汗斑和脸生黑斑等有良效。利尿和清肝养肝，解郁毒和清湿热的作用。

二、黑布林的食用方法

1、黑布林的食量：黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，过量的话很容易就引起胃部痉挛产生的腹痛。

2、黑布林入汤：黑布林不仅可以生吃还可以用来煮汤，黑布林大米粥是肝硬化的患者的最佳保健养生的食品。

3、黑布林酿酒：黑布林与很多的水果一样可以酿酒，酿成的美酒具有治疗便秘的功效。

4、自制果冻：如果你想要尝试新鲜的吃法，黑布林的自制果冻是你不错的选择，创意的食谱往往可以提高你的食欲。