母乳喂养六个月后要添加辅食吗？

作者: 阜阳市段委会会长
来源: 盐焗风水网
2022-05-09

虽说跟喝配方奶粉比起来，都在提倡母乳喂养，但并不是说母乳喂养一直都是王牌喂养方式，母乳里含有的成分也是其他食物所不能替代的，在母乳阶段时，孩子也不能说就只是单纯的喝母乳。那么在母乳喂养六个月以后，是不是就必须要添加辅食了呢？

在这个问题上，原则上肯定是建议大家给孩子添加一些辅食，因为六个月以后，孩子需要的营养非常多元化，如果单纯的喝母乳的话，那么在营养成分上的获取会有局限性，所以在或者阶段时，很多家长都会给孩子搭配一些其他的辅食，比如说一些水果泥或者是蔬菜泥，这样就能保证孩子的均衡营养了。

不过即便是需要添加辅食，但是家长们也不要矫枉过正，肯定还是要以母乳为主，也就是说在饮食习惯上，宝宝还是要坚持喝母乳，然后偶尔搭配一些水果泥或者是米粉就可以了。注意一下，如果孩子已经开始吃辅食的话，那么关于辅食的选择就要多元化一些。一开始的时候可以尝试一些鸡蛋黄，注意，因为孩子一直都是母乳喂养，不能吃过其他的食物，所以在添加辅食的时候，一定要控制一下计量。

关于鸡蛋黄的选择，可以先吃四分之，煮熟的鸡蛋黄也不能直接喂给孩子，建议是搭配一些米汤或者是清水为给孩子，这样孩子会更容易吸收一些。在吃鸡蛋的时候，鸡蛋白是到八个月以后才开始尝试的，所以一开始制作辅食时，只是吃鸡蛋黄，而且鸡蛋黄的量也要把控一下，不能一次性吃太多鸡蛋黄，否则孩子的肠胃吸收不了，也会给孩子的肠胃带来负担，这一点应该是大家都不想看到的吧！

还有就是，除了鸡蛋黄以外，还可以添加一些蔬菜，比如说煮熟的西兰花或者是一些土豆等，都可以制作成蔬菜泥。在制作蔬菜泥的时候，大家要注意一点问题，孩子的肠胃功能还很弱，那么在这个阶段时，不建议大家放调味料在里面，就让孩子品尝食物本身的味道就可以了，这样孩子的肠胃不会有压力，而且孩子自身也喜欢各种蔬菜和水果。

关于辅助的介绍就到这里了，孩子基本都是五个月到六个月左右的时间开始吃辅食。在吃辅食的时候也要注意一下孩子对辅食的喜欢程度，一些孩子不喜欢的辅食也可以更换一下。比如说孩子如果不喜欢吃橙子可以换成苹果泥，如果不喜欢西兰花可以换成其他的蔬菜，确保孩子的营养均衡就可以了，不能一味的强行要求孩子去尝试，这样会让孩子产生厌食心理。

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