做梦特别严重吃什么药,吃什么药能缓解?晚上睡觉特别的能做梦,吃什么药能

吃什么药能缓解?晚上睡觉特别的能做梦,吃什么药能

问题分析：失眠即睡眠失常。

表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。

具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。

而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。

再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。

这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

晚上总是做梦吃什么药晚上总是做梦吃什么

我们在生活中经常会碰到自己晚上做梦，而且是多梦的情况，这个多梦的情况是比较严重地神经衰弱么？有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不到休息，也有很多的时候因为多梦的情况，严重打扰了我们的生活的规律。

那么我们接下来就开始来解释这个多梦的现象是不是神经衰弱引起的！ 神经衰弱是引起多梦的原因吗 1。在生活中，有很多的生活压力会让我们时刻让自己的神经紧张起来，有的时候会导致自己的神经衰弱或者是过于敏感，对于这个神经衰弱就很容易引起多梦，睡不着，失眠的现象。

会给我们生活造成困扰。 2。

建议如果自己出现了多梦失眠的情况的时候一定要先把心情放松，要有个良好的心态去对待治疗，这样效果才能好的，也不是很难治疗的病。您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等 3。

我建议你可以去看看中医的，中医对于这个种疾病还是很有效果的，喝一些安神的中药治标治本。主要要做的就是放下自己心里紧张的情绪和包袱，牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。