性生活减少，是男性亚健康的信号
- 作者: 娜娜queen
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-28
近日，有台湾学者研究发现，60岁以上的老年人性生活次数明显减少，而65岁以上老年人有适度的性生活，其寿命相对较长，于是，提出将性生活作为中老年人的健康指标之一，并由此制定了“法则”：40岁男性3周6次、50岁4周5次、60岁5周4次，依此类推。
对此，北大医院男科中心张志超教授认为，“其实，性生活次数只能作为健康的观察指标，并不能将其作为原因限定健康。”性生活会消耗很多能量，如果没有相对健康的体魄，难以圆满完成。而过度的性生活，或在疲劳、疾病状态下，强行性生活，反而有可能损伤机体。
随着年龄的增加，男性性功能是下降趋势的，35岁以后男性性高潮体验即有所减弱，而40岁以后性生活次数开始减少。“男科门诊性功能障碍患者中绝大部分为35～45岁的男性，尽管他们收入稳定，但生活、工作压力巨大，夫妻同房次数明显减少且质量下降。35～40岁男性大多性生活次数为1次/周，41～50岁患者1～2次/月，这些已是性欲低下和ED的症状。比较而言，台湾男性同胞还要优于我们。”张教授说。
性生活次数的减少，是男性亚健康的一个信号，应该引起重视。生活节奏快，压力巨大，很多男性处于亚健康状态，必然会影响到性生活。“但我们不能盲目地以次数论英雄。”张教授笑着说，“本来下班后就很疲劳，为了所谓的健康次数，再疲劳同房，只会加重身体损伤。40岁以上1次/周，50岁以上2～3次/月，60岁以上2次/月，70岁以上1次/月，可能更符合我们国情。”
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