情侣的晚饭可以吃这些，助助“性”致

卧室里的浪漫缠绵真的会与吃什么有联系吗?英国《每日邮报》在情人节之际推出了助性大餐。其实，吃好了，兴致高，每天都是情人节。

咖啡饮品

在古阿拉伯，有一位国王曾经用这种饮品来取悦他的后宫妻子。这种饮品混合了黑咖啡、小豆蔻、蜂蜜和藏红花等。

小提示：大家都知道咖啡可以提神，但如果你只是偶尔喝，就可以把它当作一种兴奋剂。而豆蔻的提取物则可以促进血液循环，蜂蜜和藏红花等都可助男人提高性功能。

香蕉鳄梨

对于国人来说，不太常见的鳄梨富含叶酸，能够促进血液循环、增进心脏健康;其丰富的维生素E可助男性勃起更持久。而最常见的香蕉也被认为是天然的催情剂。

小提示：对于国人来说，可能香蕉助性更实用，香蕉含有丰富的钾和维生素B，钾能保持肌肉功能健康，维生素B有助于维持性欲激素水平。

天然“伟哥”

精氨酸可以被称为“天然伟哥”。这种物质可产生一氧化二氮，刺激血液流向男人的私密处，它可以延长性高潮时间。

小提示：含有精氨酸的食物有不少，比如核桃、花生、海带、火鸡和鸡肉。（王桂兰编译）

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