宝宝咳嗽可以吃柠檬吗

宝宝咳嗽可以吃柠檬吗

可以吃

柠檬有止咳祛痰的作用。而且祛痰功效比橙和柑橘还要强。饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

宝宝多大能吃柠檬

在给宝宝吃柠檬的时候。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则，宝宝的各方面身体发育不太成熟，再加上柠檬的酸度很大， pH值低达2.5，一般不建议直接食用。如果柠檬孩子能接受，tp://www.qbaobei.com/baike/434111.html" title="冰糖" class="innerlink" target="_blank">冰糖等，调整一下口味给宝宝。柠檬给宝宝煮水喝，又能通便，不过不能太浓，孩子的胃肠还是很脆弱的。太浓的话会伤胃的。给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量还有就是一定要适量。

宝宝吃柠檬注意事项

1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

2、如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

3、因为宝宝的肠胃功能还没有完善，需要把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。

宝宝咳嗽柠檬怎么吃好

冰糖柠檬膏

1、食材：

柠檬、冰糖。

2、做法：

(1)柠檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，没有冰糖也是可以的。用盐搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。

(2)擦干后切片，一层柠檬片一层冰糖这样隔着放入炖盅。

(3)盖好盖，怕水蒸气进入又裹了一层锡纸。

(4)隔水炖10小时，然后柠檬膏就做好了。

(5)晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年。

蜜汁柠檬

1、食材：

温水、蜂蜜、柠檬。

2、做法：

(1)在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。

(2)混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。

(3)最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。