5大妙招缓解老人咳嗽

1、润喉法

咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿。

2、蒸气吸入法

半杯开水，病人将口置于杯口上，大口大口地吸蒸气15~20分钟。

3、拍打法

拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位，有助于痰咳出。

4、体位排痰法

如病变在下叶肺可采取卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排出。

5、按摩法

头面颈项：开天门、分阴阳各100~200次。按揉风池、风府、百会各30~50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。

上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次。

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。

胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次。

背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发热。

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