宝宝咳嗽可以吃香菇吗 咳嗽期间忌辛辣寒凉

宝宝咳嗽能吃香菇吗

宝宝咳嗽是可以吃香菇的。香菇中所含的麦留醇能够增强婴幼儿抵抗疾病的能力，此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。 同时香菇含有双链核糖核酸，宝宝食用能预防流行性感冒。香菇中所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，所以宝宝咳嗽期间是可以吃香菇的。

亲亲宝贝小贴士：

宝宝咳嗽一般都是由于上呼吸道感染而引起的，所以咳嗽期间不宜吃辛辣寒凉食物，这些食物易刺激呼吸道，加重宝宝咳嗽的症状。

宝宝吃香菇的做法

做法：

1、香菇去蒂洗净，肉馅加料酒、鸡蛋、大葱、盐拌匀。

2、将肉馅放置在香菇上，置蒸锅大火蒸十分钟。

3、香菇的根切碎后放油炒出香味。

4、倒入蒸香菇时蒸出的水分并放几粒枸杞，放生粉、蚝油炒匀均匀淋在香菇上即可。

香

做法

宝宝咳嗽饮食禁忌

1、忌寒凉食物：宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、忌大补食物：很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养，导致抵抗力下降了引起的，所以宝宝咳嗽的时候，还会给宝宝大补特补，买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用，这是非常错误的，咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈，因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

3、忌过甜过酸食物：抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。