妈妈必知：秋季宝宝咳嗽的护理秘诀

由于秋天的气候干燥，因此人很容易受到肺病、咳嗽等疾病的侵袭。而幼儿是咳嗽最易侵袭的对象之一，因此，妈妈们要在平时帮宝宝预防咳嗽。而一旦宝宝不慎患咳嗽，妈妈们则应当带宝宝接受治疗，并为其做好护理了。下面，妈妈们就跟随小编一起来了解一下秋季宝宝咳嗽的护理方法吧。 1.及时增减衣被。秋季气候昼夜温差大，天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服；孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服；晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。 2.保持居室空气新鲜。经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。 3.加强宝宝的体育锻炼。小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。 4.注意饮食调节。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。 5.保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。 小编温馨提示：秋季宝宝咳嗽的护理方法就是这些了，而除了做好上述护理，妈妈们还应当多注意宝宝的病情发展状况，必要时也可带宝宝到专业的医疗机构接受治疗。

警惕！切勿陷入咳嗽用药的误区

警惕！秋季老人易受四种咳嗽的袭击