谷雨节吃这3种食物对身体很好
- 作者: frivol
- 来源: 盐焗风水网
- 2022-02-02
谷雨吃香椿
谷雨前后香椿，大量上市，这正是吃香椿的好季节，谷雨吃香椿，又叫“吃春”，香椿我们老百姓喜欢叫香椿芽。香椿具有健脾开胃，利尿解毒的功效，我们很多人都喜欢吃，香椿营养丰富，有一定的食疗作用，还有一定的药用作用，可以有效的抗衰老。并且它还有滋阴补阳的功效，它里面含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，含有维生素。具有很多人体所需要的营养物质，人吃了对身体会很好。
谷雨喝谷雨茶
谷雨茶在谷雨期间大量上市，谷雨茶是谷雨时节，采制的春茶，又叫二春茶，谷雨茶喝起来，有点微苦，但是带着一丝清凉，清甜可口，令人口齿清爽。它里面富含多种维生素，氨基酸，味道非常大，鲜美，香气宜人。并且喝谷雨茶，有清肝明目、除湿气，健牙护齿，杀菌消毒，清火祛病的疗效，谷雨茶性温，喝了可以可通全身不畅之气，经研究证明，谷雨茶有健齿，抗菌，斑形成的作用。
谷雨吃香菜
谷雨节前后的15天以及清明的最后三天中，人的脾胃处于非常旺盛的时期，香菜性温味甘，可以通尿利便，人如果有感冒消化不良的问题，可以多吃点香菜，香菜是一种营养非常高的蔬菜，它里面的维生素比一般的蔬菜都要高，我们吃下的时候可以，多放一点香菜，生吃香菜可以有效的，帮助我们完成体内的新陈代谢，但是注意的是，一般有狐臭，口臭或者胃病的人，不宜多吃。
上一篇: 谷雨为什么吃香椿
下一篇: 谷雨节气一般开什么花
推荐阅读
