小儿肺炎冬季高发 家庭护理方推荐

 　　肺炎，顾名思义就是“肺部感染了”。虽然这种疾病在过去非常危险，但现如今，大多数宝宝只要获得恰当的治疗，都是可以康复的。本病多见于3岁以下的宝宝，且一年四季都可发病。

　　宝宝肺炎有什么表现及具体病因是什么

　　对于新生儿来说，肺炎初期会精神状态不佳、发热、咳嗽、呼吸浅或不规则，深吸气时能听到细小水泡音；也有不发热而咳喘重者，伴有烦躁不安、流鼻涕、哭声低微、食欲缺乏、哆嗦、腹泻、拒奶、吐奶、呛奶等症状。

　　对于稍大点的宝宝，如果有发热、气喘、咳嗽的症状，既可能是感冒、扁桃体炎等呼吸道感染，也可能是因宝宝免疫力低下所致的肺炎。

　　怎样预防宝宝肺炎

　　2岁以内的宝宝建议母乳喂养

　　母乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，能保护呼吸道黏膜免遭病原体的侵袭，达到预防肺炎的作用。

　　给新生宝宝创造清洁的环境

　　应尽量减少亲朋好友的探视，尤其是患有感冒等传染性疾病的人更不宜接触新生儿。

　　在接触新生儿前应认真洗手，防止将病原体传给新生儿，引发肺炎。

　　最好每天给新生儿洗澡，但要避免皮肤破损，保持脐部清洁干燥，避免污染。

　　增强宝宝体质

　　宝宝要经常参加户外活动，如晒太阳、短途旅行、游泳、跑步等，能提高身体抵抗能力，对预防肺炎有好处。

　　此外，让宝宝服用预防剂量的维生素AD合剂，纠正锌、铁缺乏，可保证身体健康。

　　及时接种疫苗

　　疫苗接种是预防细菌性肺炎的最好方法，婴幼儿应及时接种卡介苗、肺炎链球菌及流感嗜血杆菌等疫苗。此外，接种麻疹、水痘疫苗，也可避免这些疾病引发的肺炎。

　　宝宝接种疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟，不出血时方可拿开棉签，不可揉搓接种部位。

　　宝宝出现肺炎该如何护理

　　严密观察宝宝的情况

　　当发现宝宝出现肺炎时，家人应注意观察宝宝的心率、呼吸、面色，以及是否有口吐白沫等症状，一旦有不良反应，应马上通知医生，进行急救。

　　什么样的室内环境适合肺炎宝宝

　　宝宝的居室环境应该保持清新、安静，使宝宝能得到更好的休息，有利于病情的恢复。房间要经常通风（不要让宝宝吹过堂风）、打扫。打扫房间时要用湿抹布或拖布，防止尘土飞扬。室内温度宜保持在18～20℃，湿度为55%～65%，如果室内太干燥，可放一个加湿器来增加湿度。

　　肺炎宝宝适合吃哪些食物

　　由于肺炎宝宝的消化功能会暂时下降，如果饮食不当会引起消化不良和腹泻。所以，爸爸妈妈应根据宝宝的年龄特点为其提供营养丰富、易于消化的食物。

　　母乳喂养的宝宝仍以母乳为主，适量喝点水。

　　配方奶喂养的宝宝可根据消化情况决定奶量。

　　稍大点的宝宝可以吃些营养丰富、易于消化、清淡的食物，如面片汤、稀粥等。

　　哪些情况下，宝宝必须马上就医

　　有脑膜炎症状、精神呆滞；复发性肺炎；严重呕吐、脱水；呼吸急促、喘鸣或间歇性停顿；脉搏又快又弱、血压又低；持续或不停地咳嗽；饮食困难、拒食；颈肌突出、肋骨间和锁骨上窝下陷、胸口痛；缺氧导致唇、舌及甲床发绀。

　　此外，即使没有上述症状，6个月以上的宝宝、百日咳宝宝、有慢性病（如糖尿病、哮喘）的宝宝或免疫力失调的宝宝等都必须及早就医。

　　对症小偏方

　　橄榄萝卜粥，止咳化痰。

　　材料：白萝卜60克，青橄榄30克，糯米50克。

　　做法：

　　1. 橄榄洗净去核；萝卜洗净切片。

　　2. 将糯米和适量水放入锅中煮沸，加入橄榄和萝卜片一起煮熟即可。

　　使用方法：佐餐或单独食用，每日1次，坚持1~2周。

　　功效：橄榄和萝卜同食可以清热降火、化痰止咳，对于宝宝肺炎发热、咳嗽、痰黄黏稠等症状有很好的疗效。

　　姜汁竹沥粥，清热降火。

　　材料：姜汁50毫升，鲜竹沥100毫升，大米40克。

　　做法

　　1. 大米洗净，用水浸泡30分钟。

　　2. 先把大米煮成粥，然后加入姜汁和鲜竹沥汁，调匀，略煮片刻即可。

　　使用方法：每日4～5次。

　　功效：此粥有清热、化痰、降火的功效，可以作为宝宝肺炎早期的辅助治疗方法。

　　鲜藕茅根水，清热止咳。

　　材料：鲜藕200克，鲜茅根150克。

　　做法

　　1. 鲜藕洗净，切碎；鲜茅根洗净，切碎。

　　2. 将鲜藕碎、鲜茅根碎和适量水一起煮10分钟左右即可。

　　使用方法：每日4~5次。

　　功效：白茅根味甘性寒，善清肺、胃之热，因它有利水作用，能导热下行。莲藕适用于治疗咳嗽咯血、热病口渴等症。二者搭配，有清热止咳的功效。