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扁桃体炎的家庭营养食谱

  • 作者: -老衲要射了
  • 来源: 盐焗风水网
  • 2022-07-06

扁桃体炎吃什么好?扁桃体炎的营养食谱有哪些?下面为大家介绍两款扁桃体炎的家庭营养食谱。

  扁桃体炎的营养食谱:

  1、清汤苦瓜:

  用料:苦瓜500克,瘦火腿30克,清汤1250克,胡椒面1克,精盐2克,味精1克。

  制作:

  ①先把苦瓜洗净,去掉两头的尖,一剖两半,挖去瓤子,改切5厘米长的段,再顺切成2厘米宽的片。火腿切成丝,用250克清汤加入少许盐、味精待用。

  ②烧开水,把苦瓜下水氽热,捞到有盐的凉清汤内泡半小时。

  ③余下的汤,加入盐、味精、胡椒面烧开。此时把苦瓜捞出,控去汤,放在碗中,加入烧开的清汤即可。

  功效:爽口利咽,清热解毒。

  2、苦菜也治扁桃体炎:

  苦菜又名苦荬菜。李时珍说:“苦菜即苦荬,家栽者呼为苦苣,实一物也。其茎中空,折之有白汁,茎上之叶抱茎,开黄花如初蕊野菊,结子后有白毛随风飘扬,落地即生。”它是菊科草本(草本食品)植物,幼苗形如蒲公英,易和蒲公英混淆,但蒲公英不抽茎,仅抽出一花茎,可以此识别。

  功效:有消炎(消炎食品)解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫炎、乳腺炎,以及咽喉、扁桃体炎等。

  成分:含有蛋白质(蛋白质食品)、脂肪及多种维生素(维生素食品)。

  家庭应用:治疗扁桃体炎、急性咽炎、上呼吸道感染,可用苦菜2两、野菊花5钱,以水煎服。

  营养产品调理建议:

  3倍用量:β-胡萝卜素

  2倍用量:蛋白质粉(氨基酸(氨基酸食品)片),维生素C,角鲨烯

  1倍用量:复合维生素

  β-胡萝卜素:有效清除自由基,增强抵抗力,可在肝脏中转化为维生素A,增强器官内腔粘膜系统的防御能力,提高呼吸系统的抗感染力。

  蛋白质粉:促进受损粘膜的修复,形成体内抗体和免疫细胞。

  维生素C:维生素C不足时易患过敏症,维生素C可以增强“可的松”的效用,降低细胞的通透性,而且能抵抗组织胺,并消除异物毒性。

  角鲨烯:显著提高体内SOD酶的含量,抗氧化,增强细胞的代谢活动,有助于辅助治疗各种炎症性疾玻

  氨基酸片:促进蛋白质合成,帮助促进受损粘膜的修复,形成免疫细胞,提高免疫力

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